Basic Creatine Monohydrate 300g – Bulldog Nutrition Canada
Basic Creatine Monohydrate 300g Supplement Facts – Bulldog Nutrition

Créatine Monohydrate Basique 300g

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Créatine Monohydrate Basique — 5g de Créatine Micronisée, 60 Portions, Certifié NSF/BPF La Créatine Monohydrate Basique fournit les 5g de créatine monohydrate micronisée par portion, la norme de l'industrie, qui est le supplément de performance le plus étudié en nutrition spor...

Créatine Monohydrate Basique — 5g de Créatine Micronisée, 60 Portions, Certifié NSF/BPF

La Créatine Monohydrate Basique fournit les 5g de créatine monohydrate micronisée par portion, la norme de l'industrie, qui est le supplément de performance le plus étudié en nutrition sportive. Sans agents de remplissage, sans mélanges exclusifs, sans ingrédients ajoutés. Micronisée pour une dissolution plus rapide et une meilleure absorption, fabriquée dans une installation BPF certifiée NSF, et testée par un laboratoire tiers pour la pureté et l'exactitude de l'étiquette. Un contenant simple de 60 portions à un prix abordable pour une utilisation quotidienne constante de la créatine.

Spécification Par Portion (1 mesurette / 5g)
Créatine Monohydrate 5000mg (5g)
Forme Poudre micronisée
Taille du contenant 300g
Portions par contenant 60
Saveur Non aromatisé
Certification Installation certifiée NSF/BPF, Testé par un laboratoire tiers
Additifs Aucun — pas d'agents de remplissage, pas de mélanges exclusifs

Avantages Clés

  • Le supplément le plus étudié en science du sport — la créatine monohydrate possède des décennies de données cliniques étayant les gains de force, de puissance et de masse maigre
  • 5g par portion — la dose quotidienne standard pour la saturation et le maintien de la créatine ; il a été démontré dans des méta-analyses qu'elle améliore la force maximale, les performances de sprint et la production de haute intensité
  • Formule micronisée — la taille réduite des particules améliore la dissolution et réduit tout inconfort gastro-intestinal associé aux poudres de créatine plus grossières
  • Installation certifiée NSF/BPF — testée par un laboratoire tiers pour la pureté ; sans métaux lourds, sans contaminants, sans doses mal étiquetées
  • 60 portions, sans agents de remplissage — une provision de deux mois lorsqu'elle est prise une fois par jour ; se mélange facilement à tout shake, jus ou eau

Idéal Pour / Non Idéal Pour

Idéal pour : Les athlètes pratiquant tout sport de force, de puissance ou de haute intensité — de l'haltérophilie et de la force athlétique au sprint et aux sports d'équipe. La créatine monohydrate convient aussi bien aux hommes qu'aux femmes, quel que soit leur niveau d'expérience. Le contenant de 300g est idéal pour ceux qui veulent une quantité plus petite et économique ou qui essaient la créatine pour la première fois avant de s'engager sur une taille plus grande.

Non idéal pour : Ceux qui recherchent une option aromatisée ou un produit combiné de créatine pré-entraînement. C'est une poudre non aromatisée à ingrédient unique — préférable si vous êtes à l'aise de l'ajouter à des boissons existantes plutôt que de la consommer seule. Les personnes atteintes d'insuffisance rénale devraient consulter un médecin avant utilisation.

Ingrédients

Ingrédient Médicinal (par portion) : Créatine Monohydrate (micronisée) 5000mg
Ingrédients Non Médicinaux : Aucun — 100% créatine monohydrate.

Remarque : Garder hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec. Sceller hermétiquement après ouverture.

À Qui S'adresse Ce Produit ?

La créatine Basic Supplements est idéale pour les athlètes de force, les haltérophiles, les culturistes et les adeptes de la salle de sport qui cherchent à améliorer leur puissance et leurs gains de masse musculaire maigre. Elle fonctionne aussi bien pendant une phase de prise de masse, de sèche ou de maintien — toute personne qui s'entraîne intensément bénéficiera d'une supplémentation quotidienne en créatine.

À Qui Ce Produit Ne S'adresse PAS ?

Non recommandé pour les personnes atteintes d'insuffisance rénale ou de fonction rénale altérée sans surveillance médicale. Si vous êtes enceinte, allaitez ou avez moins de 18 ans, consultez un professionnel de la santé avant utilisation.

Pourquoi Acheter Chez Bulldog Nutrition ?

Bulldog Nutrition est un détaillant canadien et américain autorisé des produits Basic Supplements. Nous nous approvisionnons directement auprès de la marque — jamais auprès de distributeurs du marché gris ou non autorisés — de sorte que chaque commande est authentique et fraîche.

  • ✓ Détaillant autorisé de Basic Supplements — uniquement des produits authentiques, jamais du marché gris ou contrefaits
  • ✓ Expédie au Canada et aux États-Unis — livraison rapide et fiable à votre porte
  • ✓ Plus de 10 ans d'activité — une réputation sur laquelle vous pouvez compter
  • ✓ 4,7/5 étoiles basées sur plus de 2 400 avis clients vérifiés
  • ✓ Support continu disponible — contactez-nous à tout moment par e-mail ou chat en direct

Informations d'expédition

Bulldog Nutrition expédie partout au Canada et aux États-Unis. La plupart des commandes sont traitées dans un délai de 1 à 2 jours ouvrables.

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Frequently Asked Questions

Do I need to do a loading phase with creatine monohydrate?
A loading phase (20g/day for 5–7 days) speeds up muscle creatine saturation by about 1 week. However, taking 5g daily without loading achieves the same full saturation in approximately 3–4 weeks. Most people skip loading for digestive comfort — there's no performance difference at full saturation, regardless of how you got there.
When is the best time to take creatine?
Research shows creatine timing matters less than consistency. Taking 5g daily — any time, with or without food — maintains muscle creatine saturation. Many athletes take it post-workout or with a meal for convenience. The key is taking it every day, including rest days, to keep muscle stores topped up.
Will creatine cause water retention or make me look bloated?
Creatine increases intracellular water retention — water stored inside muscle cells, not subcutaneously (under the skin). This makes muscles appear fuller and harder, not 'bloated.' Total body weight may increase 1–2kg in the first few weeks due to this intramuscular water, but this is generally considered a positive adaptation for athletes.
Is Basic Creatine third-party tested?
Yes — Basic Creatine is manufactured in an NSF-certified GMP facility and undergoes third-party lab testing to verify creatine content matches label claims and to screen for contaminants. This provides meaningful quality assurance for athletes competing in tested sports.
Can I stack Basic Creatine with a pre-workout that already contains creatine?
Yes, but monitor total daily creatine intake. If your pre-workout contains 1–3g of creatine, adding a full 5g serving of Basic Creatine totals 6–8g per day. Research doesn't show harm at these levels, but sticking closer to the 5g maintenance dose is sufficient — 8g per day doesn't deliver significantly more benefit than 5g once saturation is reached.

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